Air adalah elemen paling mendasar yang dibutuhkan tubuh manusia untuk berfungsi dengan baik. Sekitar 60–70% tubuh manusia terdiri dari air, yang berarti setiap proses biologis bergantung pada hidrasi yang cukup.
Air adalah elemen paling mendasar yang dibutuhkan tubuh manusia untuk berfungsi dengan baik. Sekitar 60–70% tubuh manusia terdiri dari air, yang berarti setiap proses biologis bergantung pada hidrasi yang cukup.