Kesehatan bukan hanya hasil dari perawatan medis, melainkan cerminan dari kebiasaan sehari-hari. Salah satu kebiasaan sederhana namun berdampak besar adalah memulai hari dengan segelas air putih. Setelah tidur panjang, tubuh
Kesehatan bukan hanya hasil dari perawatan medis, melainkan cerminan dari kebiasaan sehari-hari. Salah satu kebiasaan sederhana namun berdampak besar adalah memulai hari dengan segelas air putih. Setelah tidur panjang, tubuh